Cuisiner en pleine conscience c’est être tout a ses légumes!

Cuisiner en pleine conscience c’est être tout a ses légumes!

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Cuisiner en pleine conscience c’est vivre le moment présent.

Cuisiner en pleine conscience c’est vivre le moment présent.

Comment bien manger tout en détoxifiant correctement avec les légumes de saisons

Bitter is air and ether, pitta vata…

Le sucré est terre et eau, kapha…

Bénéfique en bonne proportion pour l’hydratation, la digestion, pour le plaisir du goût…

Le gras est eau et terre, kapha. Nécessaire, voire vital, dans une nourriture consciente, il est la base.